Як шолом віртуальної реальності може допомогти нам подолати свій страх
Віртуальна реальність придатна не тільки для розваг. Вона може допомогти людині боротися не тільки з вигаданими героями в віртуальних світах, але і з самим собою. А це, як відомо, в кілька разів складніше.
Останнім часом було проведено декілька досліджень, що підтверджують ефективне використання віртуальної реальності в боротьбі з людськими фобіями.
Основний ефект досягається за рахунок того, що людина усвідомлює нереальність того, що відбувається. Оскільки пацієнт розуміє, що образи нереальні, страх поступово зменшується. Занурення в стресову ситуацію в віртуальному світі значно зменшує рівень стресу в реальному, а то й позбавляє від нього.
Наприклад, якщо людина боїться павуків, можна штучно відтворити ситуацію, розробивши ролик, в якій вона буде перебувати в кімнаті, що кишить цими комах. З кожним сеансом потрібно збільшувати їх кількість, поки пацієнт перестане відчувати паніку.
Мета цього проекту, за допомогою гарнітури показати людям, що їхні страхи нереальні. Протягом місяця, кілька добровольців тестували себе у віртуальній реальності, після чого дивилися в обличчя своїм страхам в дійсності.
Учасники проекту:
- стрибали з висоти
- пірнали
- контактували з тваринами, яких вони боялися
- виступали перед публікою, а потім успішно повторювали свій досвід в реальному житті.
Наскільки стійкий ефект від застосування даної технології поки невідомо, але сам факт існування «віртуальної терапії» дає шанси багатьом людям повірити в себе і насолоджуватися життям на 100%.